參加戶(hù)外拓展訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)迷們除了需要能解困救命的求生背包之外，下面提到的戶(hù)外求生工具也是其必備的小東西。這些都是一些小不點(diǎn)，可以打成小包，隨身攜帶，方便野外之旅。當(dāng)然GPS和衛(wèi)星電話也是攜帶的必備品，而這里提到的東西雖然都是些便宜的備用品，但是在GPS和衛(wèi)星電話損壞或失靈時(shí)，它們就能大顯身手了。
 

　　參加戶(hù)外拓展訓(xùn)練活動(dòng)必備的小東西
 
　　1.高卡路里的蛋白棒，打獵和釣魚(yú)很費(fèi)勁，且不劃算。你搜尋獵物所消耗的卡路里比你吃上它們所獲得的能量還要多。因此帶上幾塊小吃可以讓你省去這些麻煩。
 
　　2.手電筒，搜尋和營(yíng)救人員能從很遠(yuǎn)的距離看到手電筒的亮光。它們是引起營(yíng)救人員注意你自己的最好辦法，且方便隨身攜帶。如果你生火有麻煩的話，手電筒可就能幫上你的大忙。
 
　　3.口哨，當(dāng)你在森林里迷路時(shí)，口哨是幫助你發(fā)出信號(hào)的最好工具。定期性地吹口哨所需的能量比叫喊少得多，而且高音調(diào)的口哨聲傳播距離更遠(yuǎn)。
 
　　4.背包式吊床，在特別熱或冷的環(huán)境下，保護(hù)你自己不受自然因素傷害，比如避免受風(fēng)寒和雨淋等，這就成功了一半。你能解開(kāi)它，建造一個(gè)更加精細(xì)和舒適的庇護(hù)所。
 
　　5.水凈化裝置，飲用不純的水弊大于利。因此，通過(guò)適當(dāng)?shù)剡^(guò)濾和凈化，你可以避免許多健康風(fēng)險(xiǎn)。
 
　　6.塑料垃圾袋，塑料垃圾袋又薄又輕，可用途很多。你可以把它們用作盛裝雨水的容器，或截3個(gè)洞當(dāng)成臨時(shí)性的雨布，它還可當(dāng)作庇護(hù)所的防風(fēng)布。帶上幾個(gè)垃圾袋吧，它們是最結(jié)實(shí)的。
 
　　7.急救箱，得上急病比走失更加麻煩，你的急救箱將有一些處理嚴(yán)重傷害的急救藥品，不只是砍傷和刮傷。帶上一些速凝血（Quick Clot）或Celox快速止血藥來(lái)處理嚴(yán)重出血，再帶上鑷子、針線、抗菌素膏、防曬霜和任何你需要的特別藥品，以備急用。
 
　　8.金屬帽或金屬罐，喝水比吃飯更加重要。有了金屬帽或金屬罐，你就可以燒開(kāi)水喝了，這樣可以殺菌，保證健康。
 
　　9.丁烷打火機(jī)，用燧石生火在干燥氣候下相對(duì)容易，但在潮濕天氣里，你得用打火機(jī)和一些易燃物來(lái)幫助你生火。涂有蠟的棉花球和一小瓶百加得朗姆酒都是可行的選擇。

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