1、投入為先：拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發(fā)出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求全體學員全身心投入才能獲得最大價值。只有親身體會才能知道其中的意義，沒有參加就沒有發(fā)言權。我們在工作中遇到問題也是一樣，你不知道事情的緣由就無法去評價討論一件事。任何事情都要積極的參與。投入為先，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。

2、挑戰(zhàn)自我：拓展訓練的項目都具有一定的難度，體現(xiàn)在心理素質的考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"心理極限"。

3、熔煉團隊：體驗團隊的偉大力量，增強團隊成員的責任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團隊精神和群體合作意識。一艘龐大的帆船一個人、兩個人是不能完成的，這需要一個團隊的群策群力，挑戰(zhàn)極限、共同協(xié)作完成的。在活動中能夠更好的熔煉團隊，取得成功。在工作中，成功來自每個人的努力和貢獻，成功是協(xié)作的結晶;共享成功的經(jīng)驗，共享成功的好處。一個人的力量是渺小的、集體的力量是非常龐大的。

4、體驗高峰：在克服困難，順利完成拓展項目要求以后，學員能夠體會到發(fā)自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗，能夠更好的激發(fā)團隊成就感。

5、自我改善：充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)自身問題并加以改善，如何更好的提高部門與自身的工作效率，如何更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調各部門的工作，這些都是我們在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標!

在拓展培訓的過程中，員工在完成任務的同時，體驗到了成功來源于同伴的幫助與支持，這讓員工在團體中體會到認同感，為所在的集體驕傲。訓練過程中產生了大量近距離交流和身體接觸，以一種非常原始，但卻強烈刺激的方式增加彼此的了解和信任，這有助于減少團隊內部的分歧和不良競爭性因素，經(jīng)過這樣的團隊建設后，員工的凝聚力會加強，員工流動率和流失率也會大大減少。

長沙狼牙通過多年的拓展訓練實踐，發(fā)現(xiàn)學員在以下方面有了顯著的提高：認識自身潛能，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認識團隊的作用，增進對集體的參與意識與責任心;更為融洽的參與團隊合作。