雪地戶外拓展活動可以鍛煉人體防凍能力和野外生存能力，但是雪地里的自然因素難以預(yù)測，需要配備的裝備也比一般徒步運動要多哦。那么，雪地戶外徒步需要哪些裝備呢?長沙狼牙拓展培訓(xùn)給大家來分享一下：

一、防雪套

套在腳上，上部到膝蓋，下部覆蓋鞋面，用于防止雪進入鞋子里面。

二、沖鋒衣和沖鋒褲

夏季徒步，穿速干衣，再配上雨披就可以應(yīng)付了;而冬季由于天氣寒冷，主要活動區(qū)域到處覆蓋著積雪。需要戶外服裝兼具防風(fēng)、防水和透氣的功能，沖鋒衣和沖鋒褲多數(shù)是用防水透氣的材料制作，正好符合這個要求。

三、帽子

一定要戴，因為人體30%以上的熱量是從頭部和頸部散失的，最好戴上有護膝耳的帽子。

四、手套

要選擇保暖、防風(fēng)防水和耐磨的。戶外用品店出售的抓絨手套效果最好。

五、襪子

冬季戶外一定要帶備用襪子，因為帶有濕氣的襪子在第二天早上起來的時候，可能會凍成冰。

六、手杖

雪地徒步的時候，有些路段可能深淺難測，手杖是必備的裝備。

七、徒步鞋

冬季雪地穿越時，對徒步鞋的防水透氣性能要求很高。不防水的鞋子――人在行走中腳會發(fā)熱，熱氣傳到鞋面上，附著在鞋面上的雪很快就會融化滲入鞋里;即使你帶著雪套也沒用。只防水不透氣的鞋――腳里的汗氣會導(dǎo)致鞋里很潮，但腳不會凍得太厲害。到達營地后，有些疲憊不堪的朋友匆匆吃完飯后倒頭就睡;早上起來時就會發(fā)現(xiàn)一個難題：他濕濕的不防水或只防水不透氣的徒步鞋經(jīng)過一夜已凍得像塊石頭，腳根本穿不進去。于是只好點把火烤軟鞋子再上路。

防水透氣的這類鞋子一般都用牛皮內(nèi)襯材料或者防水透氣材料，能夠保證腳底不濕不潮。

八、其他隨身品

手電筒，備用電池，指南針，備用襪子和鞋墊、火柴、刀具。

關(guān)于裝備的一些技巧

冬季徒步，最好準備一雙備用鞋墊和襪子;睡前如果你沒有把鞋墊和襪子烤干，就把它墊在睡袋里用身體烘干它。

食品盡量少帶一些液態(tài)的，因為一夜醒來你會發(fā)現(xiàn)它凍得結(jié)結(jié)實實的，再弄化了要費很多工夫。睡前別忘了把裝滿水的水壺放在睡袋里防止被凍住。食品不要亂扔，容易招來野獸。

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