眾所周知的一些拓展培訓活動例如信任背摔、高空斷橋、高空抓杠這些項目都是比較嚴肅的，項目實施的過程中對參與學員的要求也比較高，這就不免讓大家在進行拓展培訓的過程中有抵觸心理，如這個項目太難了，這個高度這么高，我害怕，這些項目真是沒意思等各種想法。

為了避免企業(yè)員工在參與拓展訓練時產生這些抵觸心理，一般我們會選擇將一些具有嚴謹性高的拓展項目與一些活躍的輕松的拓展項目穿插結合在一起進行，這樣拓展訓練就有了更加輕松、開放的進行方式。

每一種拓展項目都有對應的適應的行業(yè)，企業(yè)在選擇參加拓展時并不是盲目得隨意進行統(tǒng)一好的拓展項目，都是根據企業(yè)的實際情況，量身定做的拓展項目，才能讓一次培訓達到最好的效果。有些企業(yè)成立的比較短，或者企業(yè)的性質本身就是活潑輕松偏年輕化的，那么這些企業(yè)在進行拓展活動時更應該挑選一些新鮮的課程。

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